Sól Epsom, siarczan magnezu, sól gorzka – hit czy kit?
Sól Epsom – sól gorzka, angielska, siarczan magnezu siedmiowodny. Ten tani, łatwo dostępny związek, używany na całym świecie od wielu lat. Czy wiecie dlaczego siarczan magnezu otrzymała nazwę Epsom czy angielska? Nazwy te, pochodzą stąd, że związek ten był początkowo produkowany ze źródeł mieszczących się w pobliżu Epsom, w środkowej Anglii. Zastosowanie soli gorzkiej jest […]
Terapia zimnem, morsowanie i ice face dip

Zimno i jego benefity Spoglądając za okno, możecie z pewnością być zdziwieni bardzo zdziwieni…. po co ona piszę o zimniei jego benefitach w środku gorącego lata…? Jeśli za oknem mamy praktycznie 35 stopni, może rzeczywiście warto oblać się zimną wodą, ale po co od razu robić z tego tak zwane “wielkie HALO”. Otóż Kochani, czas […]
Hula hop – jak się zaczęło „hulanie”

Hula Hop – jak to się zaczęło? Jak już wiecie, przez moją chorobą nie mogłam uprawiać żadnego sportu, a każda aktywność fizyczna była praktycznie niemożliwa. W miarę upływu czasu, mój stan mimo wszystko zaczął się poprawiać i powoli mogła stanąć na własnych nogach. Niestety moje mięśnie były bardzo osłabione długotrwałym leżeniem, dlatego jazda na rowerze, […]
Kawa/kofeina – czy aby na pewno nam służy?

Najłatwiejszym sposobem kontrolowania populacji jest jej zatrucie. Zatrucie sprawia, że ludzie są słabi i potrzebujący. Słabi i potrzebujący ludzie dosłownie błagają o władzę. Przecież nikomu nie zależy na tym aby społeczeństwo było bogate, silne i zdrowe. Dlatego wprowadzanie do sprzedaży uzależniających produktów jest zupełnie przemyślaną strategia, z której nikt z rządzących nie zrezygnuje Narkotyki sprawdzają […]
Olej z wątroby dorsza

Dlaczego polecam ten olej, co tak właściwie znajduje się w nim co jest godne uwagi i czy powinniśmy rozważać go jako dodatek do diety? Jak zapewne wiecie, w moim życiu było tak wiele różnych tabletek, antybiotyków, leków przeciwzapalnych, przeciwbólowych, bardzo silnie działających ziół i suplementów, iż aktualnie bardzo ostrożnie podchodzę do każdej tabletki. Od 8 […]